WoWonder

changed his profile picture

Không ít người sống chung với rối loạn lo âu lan tỏa mà không hề nhận ra. Họ luôn cảm thấy bồn chồn, khó thở, hồi hộp và lo sợ điều tồi tệ sẽ đến. Khi các triệu chứng kéo dài, người bệnh dễ rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần. Trị liệu tâm lý, kết hợp với chế độ ăn uống, vận động khoa học và ngủ nghỉ đúng giờ là nền tảng giúp phục hồi hiệu quả. Việc hiểu và chấp nhận mình đang gặp vấn đề là bước đầu tiên để chữa lành, bởi chỉ khi đối diện, bạn mới có thể thực sự vượt qua lo âu.
Xem thêm: https://phongkhamtamthanhoangy....en.com/roi-loan-lo-a
#tamthanhoangyen #tamlyhoc #tamthan #roiloanloaulantoa #loau #suckhoetamthan #hieudungveloau #chamsoctinhthan