Come utilizzare lo spazio quando si imposta Attrezzi fitness all'aperto

Pensate a come vi muoverete a partire da un pezzo di ingranaggio per poi passare al successivo. Assomiglia alla pianificazione di un corso deterrente su piccola scala! Orchestare tutto ciò che si sente normale. Ad esempio, posizionate l'attrezzo di riscaldamento vicino all'entrata, ad esempio corde subaddominali o tappetini. Quindi, a quel punto, impostare le macchine più serie come carichi o barre di pull-up più in là. Questa sistemazione in Attrezzi fitness outdoor rende la vostra routine di palestra più fluida e piacevole. Visita a https://norwelldk.weebly.com/b....log/come-utilizzare-

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